얼마 전 건강검진 할 때 대장내시경을 받게 됨! 30대에는 굳이 할 필요 없다고 하지만 소화기관이 약한 나는 대장내시경을 선택했다. ⬇️식단조절⬇️ 대장내시경 3일전 식단 & 찬밥으로 흰죽 끓이는법"대장내시경 식단과 흰죽 레시피" 안녕하세요 쏭스입니다~~(≧∇≦) 최근 건강검진 때 처음으로 ...blog.naver.com 대장 내시경 하면 떠올리는 건 바로 용액 복용...!! 3일 전부터 식단 조절을 했고 오전 검진이라서 전날 저녁 8시부터 마시기 시작했다. 총 두병을 마시게 되는데 첫번째 병의 반은 오후 8시, 반은 오후 8시 15분 그리고 두번째 병의 반은 새벽 4시, 반은 새벽 4시 15분에 마셨다. 직접 제조해서 마시면 되는데 꼭 물을 충분히 섭취해야한다. 🍋레몬향이 나서 생각보다 마시기 괜찮겠는..