쏭스라이프의 블로그

선물받은 단백질빵! 고구마크림, 더블초코, 먹물치즈 세가지 맛이 있다. 나름 인기 많은 제품이길래 기대함 1. 고구마크림🍠 칼로리는 105kcal이고 당류 2g, 알룰로스 6.39g, 에리스리톨 1.9g 식이섬유 6g, 단백질 8g 포화지방 1.8g, 콜레스테롤 15mg 함유한다. 촉촉한 비주얼의 빵 가운데에 고구마+크림치즈가 들어가 있었다. 한입 먹어봤는데 크림이 적당히 꾸덕+부드러웠음 그치만 빵이 좀 충격적임 ㅜㅜ 단백질빵 맛없다던데 진짜 내입에 안 맞는다 흑흑 식감이 쫀득할 것 같은데 그렇지 않고 뭐랄까.. 물에 불린 휴지 같은 식감이다. 고구마맛도 약함 2. 먹물치즈🧀 칼로리는 124kcal이고 당류 2g, 알룰로스 8.53g, 에리스리톨 1.27g 식이섬유 4g, 단백질 9g 포화지방 2.7g,..

쫀득이가 드시고 싶으시다는 마미를 위해 구매한 쫀드기(쫀득이) 칼로리도 낮아 부담없이 즐길 수 있을 것 같아서 자연공유꺼를 사봄 곤약, 말차, 보이차, 매운맛, 츄러스 이렇게 총 5가지 맛이 있다. 곤약(기본)이랑 말차를 사봄! 나는 말차가 맛있었고 보이차 먹어본 친구는 보이차가 말차보다 더 낫다고 한다. 찰보리랑 현미도 들어 있어서 건강간식일 듯! 먹을 만큼 꺼내고 나머지는 통에 담에 냉장보관! 칼로리는 한 봉지당 60kcal! 안타깝게도 우리집은 인덕션이라 토치도 가스버너도 없어서 팬에 꾸워먹음 쫄깃쫄깃하니 먹을만 함! 사실 불에 노릇노릇하게 구워먹어야 더 맛있을것 같긴한데ㅜㅜ 다이어트하면서 입심심할 때 배고픔을 잊기 위한 간식으로 괜찮은듯 하다. 한번 먹어본걸로 만족! 딱히 재구매하지는 않을듯ㅋㅋㅋ

다이어트간식 당첨된게 있는데 칼로리도 낮고 맛도 괜찮아서 기록✏️ 곤약젤리 칼로리는 5kcal이고 스파클링애플 칼로리는 0kcal이다.🍏 곤약젤리에는 사과농축액, 비타민C가 들어간다. 간식으로 하나씩 시원하게 까먹음 좋다. 원에이엠 스파클링 애플은 데미소다 라이트버전 느낌이다! 달달하니 탄산도 적당하고 생각보다 맛있음. 제로콕, 제로사이다 지겨울 때 먹기 좋을 것 같다. 영양성분을 보니 애리스리톨이 들어있는데 찾아보니 설탕의 70~80%정도 단맛에 청량감이 있는 재료라고 한다. 체내에 거의 흡수되지 않고 배출되어 저칼로리 감미료로 이용되고 있다. 다이어트 음료를 찾는다면 추천!