쏭스라이프의 블로그

엄마네 갔다가 푸짐하게 먹은 날>< 랍스타, 쭈꾸미, 김밥까지 다양하게 먹었당ㅎ 상다리가 부러질 스케일~ 쭈꾸미볶음이랑 랍스터양념구이는 포장해옴 1. 오대산원조쭈꾸미볶음 연수직영점에서 구매했고 가격은 14,000원이고 정식가격은 16,000원! (작년기준) 적당히 매콤하면서 탱글한 식감이 굿~~ 질기지 않고 넘 맛있었다. 엄마표 김밥이랑도 잘 어울림 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ [오대산원조쭈꾸미볶음] 동춘동 쭈꾸미 맛집"오대산원조쭈꾸미볶음" 가성비 좋은 동춘동 쭈꾸미 맛집! 비벼먹을 수 있는 다양한 나물 반찬들...blog.naver.com 2. 뉴욕바닷가재 랍스타 청학동에 있는 본점으로 갔고 양념구이, 버터구이가 있다. 우린 양념구이만 먹음! 볶음밥과 샐러드, 피클도 같이 주는데 특식으로 딱좋은 메뉴임ㅎ ⬇️⬇..

간단히 편의점에서 한끼 해결한 후기를 남겨보려함! 1. 마이밀 퓨로틴 제로음료 대신 우리가 선택한 건 단백질음료! 요샌 프로틴음료도 맛있게 잘 나와서 일반 우유 대신 사마시기 좋다. 당류 0g에 단백질 20g 함유함 손쉽게 단백질을 섭취할 수 있어서 좋당 고소한맛 보단 초코맛이 확실히 맛있음 비타민 미네랄도 있음 마셔보니 초코맛이 은근 진하고 맛있당 샌드위치랑 마시기 딱임 2. 케이준 치킨너겟 치즈 밸런스랩 이어서 케이준 치킨너겟 넣은 랩샌드위치를 먹어봄 당근, 채소 듬뿍 들어 담백하고 가볍게 먹기 좋았다. 칼로리는 410kcal임! 케이준치킨때문에 콜레스테롤이 좀 들어감 머스타드레싱이 동봉되어 조금씩 찍어먹으면 더 맛있음 3. 명란마요 삼각김밥 명란마요가 들어간 삼각김밥으로 짭잘하고 부드러운 맛이 좋았..

오랜만에 남편이랑 간식거리를 사러 편의점에 가봤다. 처음 보는 두가지 과자가 있길래 구매함! 1. 해태 홈런볼 마롱크림 예전에 커스타드맛을 사먹었을 때 달기만 하고 아쉬웠던 기억이 있어서 살까말까 고민했는데 그냥 사봄ㅋㅋ 영양정보를 살펴보면 내용량은 49g으로 칼로리는 270kcal이고 당류 16g 포화지방 6g 콜레스테롤 40mg 함유함! 원재료는 아래와 같다. 바로 까서 먹어봤다. 요새 종이 트레이로 바뀌었다던데 이건 여전히 플라스틱! 은은한 밤맛이 났고 좀 텁텁하긴함 기존 꺼보다 달달했다. 특이한 맛이었지만 햔번 먹어본 걸로 만족! 역시 오리지널이 최고~ 2. 농심 포테토칩 먹태청양마요맛 먹태깡을 여전히 못 먹어본 우리 쀼 대신 포테토칩을 먹어봤다. 영양정보를 보니 내용량은 50g이고 칼로리 280..

얼마 전 건강검진 할 때 대장내시경을 받게 됨! 30대에는 굳이 할 필요 없다고 하지만 소화기관이 약한 나는 대장내시경을 선택했다. ⬇️식단조절⬇️ 대장내시경 3일전 식단 & 찬밥으로 흰죽 끓이는법"대장내시경 식단과 흰죽 레시피" 안녕하세요 쏭스입니다~~(≧∇≦) 최근 건강검진 때 처음으로 ...blog.naver.com 대장 내시경 하면 떠올리는 건 바로 용액 복용...!! 3일 전부터 식단 조절을 했고 오전 검진이라서 전날 저녁 8시부터 마시기 시작했다. 총 두병을 마시게 되는데 첫번째 병의 반은 오후 8시, 반은 오후 8시 15분 그리고 두번째 병의 반은 새벽 4시, 반은 새벽 4시 15분에 마셨다. 직접 제조해서 마시면 되는데 꼭 물을 충분히 섭취해야한다. 🍋레몬향이 나서 생각보다 마시기 괜찮겠는..

제주도 갔다가 돌아오는 길에 면세 에르메스 뷰티에 들러서 립스틱 하나를 겟함ㅎ 평소에 사고 싶었던 건데 근처에 매장이 없어서 못 샀었당ㅎㅎ 면세가격이 롯데백화점 온라인 가격 대비 만원 정도 저렴했음! 23년 6월 14일 환율기준 84,000원에 구매함 짠! 설레는 에르메스 쇼핑백ㅋㅋㅋ 립스틱이 들어가서 아주 쪼꼬미다ㅎㅎ 비행기에서 바로 언박싱함ㅎㅎ 립제품은 매트 타입과 촉촉한 새틴 타입 두종과 립밤이 있었다. 내가 구매한 건 40번 로즈 하얀 박스를 열면 그 안에는 주황빛 에르메스 박스가 나옴ㅎㅎ 그리고 또 그 안에 파우치가 있음ㅎㅎ 포장이 끝이 없군 짠!!!영롱한 비주얼...! 고급지구만 다 쓰면 리필도 가능하다고 함! 아래에는 에르메스 마크가 있음 뚜껑은 자석으로 열고 닫힘! 이게 은근 편하고 계속 ..

봄이 되면 어김없이 생각내는 봄동..!! 1~3월까지가 제철이라고함~~ 근데 이 봄동이 은근 빨리 쉬어버린다ㅜ.ㅜ 그래서 봄동 겉절이 익은 걸로 오징어 김치전을 만들어봄! ⬇️봄동부침개 만드는법 영상⬇️ 1. 가위로 김치를 잘게 잘라준다. 2. 부침가루 or 밀가루를 넣어 색상을 맞춰준다. 3. 반죽 점도를 보고 물을 추가해서 맞춘다! 4. 팬에 부치면 끝! 아작함은 살짝 덜하지만 봄동으로 만들어도 맛있었다! 비오는날 남은 봄동겉절이무침 요리로 딱임~

남편이 먼치킨이 생각난다고 해서 던킨에 오랜만에 가게됨! 간 김에 신메뉴, 새로 보는 맛을 골라봤음~ 1. 베리베리츄이스티 딸기맛이 나는 쫄깃한 도넛으로 기본 맛에 비해 달고 인위적인 시럽맛이 나서 내입엔 안 맞음 칼로리는 221kcal이고 당류 9g 포화지방 4.6g 함유함 2. 인절미 모찌바이트 600원짜리로 찹쌀 인절미맛 반죽에 인절미글레이즈와 파우더가 겉에 묻은 제품이다. 칼로리는 45kcal이고 당류 1g 포화지방1g 함유함 쫄깃한 식감에 고소하고 달콤한 인절미가루 조화가 좋았음 3. 허니 모찌바이트 이것도 600원으로 찹쌀 반죽에 아카시아꿀 글레이즈 조합! 이건 꿀향이 오히려 카라멜? 같은 향이 나서 인위적이고 별로였음 이거보단 인절미 모찌바이트를 추천함~ 칼로리는 43kcal이고 당류 1g ..

명절에 가족들 모였을 때 다같이 먹으려고 붕어빵을 사감ㅎ 간식대장이라는 곳으로 휴일에 보여서 더 반가웠었다. 우선 팥붕어빵에 팥이 듬뿍 들어 맛있었다. 바삭 고소 많이 달지 않고 맛남ㅎ 슈크림도 살까말까 고민하는데 사장님께서 하나 주심 ㅜㅜ 슈크림은 묵직한 크림스타일이라기보단 뽀얀게 아닌 약간 투명한 재질의 필링이 들었음 이것도 달달하니 맛있었당 그래도 팥붕에 한표를! 가족들과 명절에 간식으로 나눠먹으니 넘 좋았다~~~

유부초밥과 함게 같이 먹을 치즈라볶이를 사먹음 냉장보관 제품! 어랏 근데 이거 단종됐나 최근에 안보이는듯 ㅜㅜ 그래도 기록을 남겨봐야징ㅋㅋ 원재료는 아래와 같음 면 칼로리는 266kcal 치즈분말은 25kcal 소스는 190kcal 떡은 206kcal!! 총 칼로리는 687kcal이다. 총 나트륨은 1,270mg으로 면 227mg, 치즈분말 120mg, 소스 820mg, 떡 103mg이다. 포화지방은 면 5g, 치즈분말 0.8g 총 5.8g 함유한다. 만드는 방법은 아래와 같음 떡, 라면, 소스, 체다치즈분말 네가지로 구성된다. 일단 끓는물에 떡을 넣고 소스와 분말을 넣고 풀어준다. 면도 넣고 뚜껑을 덮어서 전자레인지를 돌려준다. 치즈가 들어가서 크리미한 맛이 맛있었음 은근 매웠고 달달한 맛이 굿 치팅 ..

남편이랑 갔었던 원주 반곡동 파스타집! 지금은 아쉽게도 사라졌다 ㅜㅜ 이날 날씨도 좋았고 분위기도 좋았는데 아쉽군 ㅜㅜ 동네 아담한 파스타 집이었음 아기자기한 분위기가 좋았는뎅! 메뉴에는 파스타, 샐러드, 리조또, 스테이크가 있었고 가격도 저렴했음 토마토와 오일파스타를 시킴 훈제베이컨 아마트리치아나로 고소한 베이컨이 들어갔고 맛은 무난한 토마토 파스타 맛! 집에서 먹는 파스타 맛! 쉬림프 알리오는 감칠맛나면서 오일파스타인데 크리미하니 맛있었음 새우도 칵테일이랑 통 새우가 들어감 지금은 사라져서 아쉬웠던 곳! 저렴하게 무난한 파스타를 먹을 수 있었던 반곡동의 동네 파스타집 후기 끝!